নিয়মীয়া বাৰ্তা
অসমৰ সৰ্বাধিক প্ৰচলিত দৈনিক বাতৰিকাকত

পুৱা গাখীৰ চাহ খোৱাৰ অভ্যাস কেনে?

গাখীৰ অলপ বেছিকৈ, চেনী মুখত লগাকৈ দি একাপ চাহ নাখালে দিনটোৰ আৰম্ভণি হোৱা যেনে নাপায় বহুতেই। কিন্তু সদায় পুৱা এই চাহ খালে কি হয় চাওঁ আহক-

১) বহুতেই গাখীৰ চাহত কিছু আদা মিহলাই খায়। উপকাৰ হ’ব বুলি ভাবে। কিন্তু এই অভ্যাসৰ কাৰণে পেটত গেছ হ’ব পাৰে। তাৰ পাছত পেটৰ বিষ হ’ব পাৰে।

২) খালী পেটত গাখীৰ চাহ খালে পেপটিক আলছাৰ হ’ব পাৰে।

৩) চাহত টেনিন থাকে। গাখীৰৰ সৈতে মিহলি হ’লে চাহৰ টেনিন আৰু সক্রিয় হৈ উঠে। ফলত গাখীৰ চাহ খালে টেনিনে নানা ধৰণৰ দাগজাতীয় সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে। বিশেষকৈ দাঁত হালধীয়া হৈ যাব পাৰে।

৪) সদায় গাখীৰ চাহ খুদা পেটত খালে হজমৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে।

৫) পেট ফুঁলাৰ দৰে সমস্যাৰো সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

৬) দিনটোত বাৰে বাৰে গাখীৰ চাহ খালে অনিদ্রাৰ সমস্যাও হয়।

You might also like