স্বাস্থ্য বাৰ্তা

নিয়মীয়া বাৰ্তা, ১৯ জুলাইঃ যোগ-ব্যায়াম শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী। আপুনি সুস্থ আৰু সুঠাম হৈ থাকিবলৈ দৈনিক ব্যায়াম কৰাটো আৱশ্যক। ঘৰতে দৈনিক ব্যায়াম কৰাৰ ওপৰিও জীম, ছুইমিং, যোগাসন, নৃত্য আজিৰ সহায়তো আপুনি ফিচনেচ ৰক্ষা কৰিব পাৰে। এতিয়া জানো আহকচোন আপোনাৰ ৰাশিৰ অনুসৰি কোনটো ব্যায়াম কৰিলে আপুনি বেছি উপকৃত হ'ব--- মেঘঃ মেঘ ৰাশিৰ মতে দৌৰাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী।…