নিয়মীয়া বাৰ্তা
অসমৰ সৰ্বাধিক প্ৰচলিত দৈনিক বাতৰিকাকত
Browsing Category

স্বাস্থ্য বাৰ্তা

চকুৰ স্বাস্থ্য আৰু ভাল দৃষ্টিশক্তি বজাই ৰখাৰ বাবে ৪ টা বিশেষ টিপছ

লেপটপ/কম্পিউটাৰ সঠিক দূৰত্বত ৰাখিব: বহুলোকে তেওঁলোকৰ ডিজিটেল সঁজুলিবোৰ চকুৰ একেবাৰে ওচৰতে ৰাখে । এনে লোকসকলৰ প্ৰায়ে চকুৰ সমস্যা হোৱাৰ আশংকা অধিক হয় । বিশেষকৈ কৰ্মক্ষেত্ৰত দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে কম্পিউটাৰ বা লেপটপ ব্যৱহাৰ কৰা সকলৰ ক্ষেত্ৰত এই সমস্যা দেখা যায় । প্ৰাকৃতিক পোহৰত কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক:সদায়ে এলইডি বা টিউব লাইট ব্যৱহাৰ কৰাৰ সলনি…
Read More...

আপোনাৰ এবিধ অতি প্ৰিয় খাদ্যই দৃষ্টিশক্তিত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে

বিশেষ বাৰ্তা, ১১ জুনঃ আমি কাবাব, মাটন কাৰী, গাহৰিৰ মাংস, চিকেন ৰোষ্ট আৰু বহুতো কিবাকিবি ভাল পাওঁ; নহয়নে? যিকোনো…

ডায়েবেটিছ ৰোগীক হাৰ্ভাৰ্ডৰ পৰামৰ্শ, মাত্ৰ এই ৫ টা বস্তু নাখাব, গোটেই জীৱন ৰক্তৰ…

বিশেষ বাৰ্তা, ১১ জুনঃ ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে কি খাব লাগে? এইটো এনে এটা প্ৰশ্ন যাৰ উত্তৰ প্ৰতিজন মধুমেহ আক্ৰান্ত ৰোগীয়ে…

সামাজিক মাধ্যমৰ পৰা এসপ্তাহৰ বিৰতি লওক, উন্নত হ’ব মানসিক স্বাস্থ্য

সামাজিক মাধ্যমৰ পৰা বিৰত থাকিলে আপোনাৰ কি উপকাৰ হ'ব পাৰে ? এক অধ্যয়নত শেহতীয়াকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য পোহৰলৈ আহিছে ।…