লাইফ ষ্টাইল

বহু লোকৰে ধাৰণা যে ডাঙৰ মাছৰ তেলে স্বাস্থ্য হানি কৰে! আনকি ভয়ৰ বাবে প্ৰিয় খাদ্য হ'লেও বহুলোকে যিমান পাৰে সিমান দূৰত থাকিবলৈ চেষ্টা কৰে। কিন্তু মাছৰ তেল সঁচাকৈয়ে শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক নে? কি কয় বিশেষজ্ঞই... বিশেষজ্ঞসকলে কৈছে যে ইয়াৰ তেল মাছাৰ দৰে পুষ্টিকৰ। Protein, omega 3 fatty acid, যথেষ্ট ভিটামিন (এ, ডি), আয়ডিন আৰু লগতে এণ্টিঅক্সিডেণ্ট…