লাইফ ষ্টাইল

পঠা–খাহীৰ মাংসৰে তৈয়াৰ কৰা বিভিন্ন খাদ্য বৰ সোৱাদযুক্ত। কিন্তু বহুতে হয়তো জানিব বিচাৰে যে এদিনত কিমান পৰিমানৰ মাংস খোৱা প্ৰয়োজন! বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, ৰেড মিট স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বিৰূপ প্ৰভাৱ পেলায়। কিন্তু সঠিক পৰিমাণ অনুসৰি খোৱাটোৱে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা পৰিহাৰ কৰিব পাৰে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ মতে, সংসাধিত মাংস আৰু ৰেড মিটে আপোনাৰ কৰ্কট ৰোগৰ…