বেছিভাগ আম গ্ৰীষ্মকালত খোৱা হয়। এই বতৰত বহু জাতৰ বজাৰত উপলব্ধ হয়। সকলোৱে জানে যে ই স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী, কিন্তু আপুনি জানেনে যে আমলখিৰ পাতৰ বহু উপকাৰ আছে। এতিয়ালৈকে আপুনি নিশ্চয় আমৰ পাত কেৱল পূজা-পাতলত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিছিল। কিন্তু আমৰ পাত খালে বহু ৰোগৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পোৱা যায়। এই পাতত বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণ আছে।
আমৰ পাতত ফ্লেভনয়ড আৰু ফেনলৰ দৰে এন্টিঅক্সিডেন্ট পোৱা যায়, সেইবাবেই ই ৰক্তবাহী নলী শক্তিশালী কৰাত সহায়ক বুলি প্ৰমাণিত হয়। ৰক্তচাপৰ মাত্ৰাত সমস্যা থকা সকলৰ বাবে আমৰ পাত অতি উপকাৰী।
উচ্চ ৰক্তচাপৰ সমস্যাত আমৰ পাত উপকাৰী। আমৰ পাতৰ উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ শক্তি আছে। ঔষধ সেৱন কৰা সকলৰ বাবে এইটোৱেই উত্তম চিকিৎসা। মাত্ৰ আমৰ পাত উতলাওক। তাৰ পিছত তাৰ কাপ এটা প্ৰস্তুত কৰি লওক। দৈনিক সেৱন কৰক। এই কাপ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে।