বিশেষজ্ঞসকলে প্ৰায়ে কয় যে যৌন সম্ভোগে মানসিক চাপ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। শৰীৰ আৰু মন শক্তিশালী কৰি ৰাখিবলৈ সম্ভোগ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আৰু সেয়েহে যদি আপুনি দীৰ্ঘ সময় ধৰি সংগম নকৰে, তেন্তে আপোনাৰ মন আৰু শৰীৰ বিচলিত অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু চিকিৎসকসকলে কয় যে যদি আপুনি দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে যৌন সম্ভোগ নকৰে, তেন্তে কিছুমান গুৰুতৰ সমস্যাই দেখা দিব পাৰে।
১. কামৰ চাপৰ বাবে বহুলোকৰ টোপনিৰ সমস্যা হয়। বহুসময়ত আপুনি মাজনিশা সাৰ পায়। বিশেষজ্ঞসকলে কৈছে যে যেতিয়া যৌনতা জীৱনৰ পৰা হ্ৰাস হয়, তেতিয়া এনে হোৱাটো অতি স্বাভাৱিক। গতিকে যদি আপুনি নিয়মীয়া যৌন সম্ভোগ কৰে, এই সমস্যাটো আঁতৰি যাব। অৱশ্যে বিশেষজ্ঞসকলে ইয়াক নিয়মীয়া নকৰিবলৈও পৰামৰ্শ জনাইছে।
২. ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত বহুতো মহিলাৰ পেটৰ বিষ হয়। বিশেষজ্ঞসকলে কৈছে যে যৌন জীৱন চলি থাকিলে এই সমস্যাটো সচৰাচৰ কম হয়। আনকি আপুনি দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে যৌন সম্ভোগ নকৰিলেও, বিষ বৃদ্ধি হয়।
৩. যদি আপুনি নিয়মীয়াকৈ সহবাস কৰে, শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি হয়। ফলস্বৰূপে শৰীৰ আৰু মন শক্তিশালী হৈ থাকে। যাৰবাবে শৰীৰত সংক্ৰমণ বিয়পাৰো আশংকা হ্ৰাস হয়।
৪. নিয়মীয়া যৌন সম্ভোগে শৰীৰৰ চৰ্বি হ্ৰাস কৰে। বিশেষজ্ঞসকলে জনোৱা মতে সংগমে কম সময়তে চৰ্বি হ্ৰাস কৰে। ফলত আপুনি নিজকে সুস্থ ৰাখিব পাৰে।