লাইফ ষ্টাইল

বিশেষ বাৰ্তা, ১ এপ্ৰিলঃ অমিতা এবিধ ঘৰুৱা স্বাস্থ্যকৰ আহাৰ তথা ফল। অমিতা কম কেলৰিযুক্ত ফল আৰু স্বাস্থ্যক বিভিন্ন ধৰণে লাভান্বিত কৰে। অমিতাত পুষ্টি থাকে, যেনে আঁহ, প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন। হজমৰ পৰা ওজন বৃদ্ধিলৈকে, মধুমেহ, কৰ্কট ৰোগৰ দৰে ৰোগ আঁতৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে অমিতাই। কিন্তু অমিতা নতুনকৈ গৰ্ভধাৰণ কৰা মহিলাৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। ঘৰুৱা দিহা বাদ দিও…