লাইফ ষ্টাইল

বিশেষ বাৰ্তা, ২৫ মাৰ্চঃ জিংক মানৱ দেহৰ অন্যতম প্রয়োজনীয় এবিধ খনিজ উপাদান। বিশেষজ্ঞৰ মতে, মহিলাই প্রতি দিনে আঠ মিলিগ্রাম আৰু পুৰুষে ১১ মিলিগ্রাম জিংক খোৱাৰ প্রয়োজন। জিংকে ৰোগ প্রতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰা, প্রটিন উৎপাদন আৰু দেহৰ স্বাভাৱিক বৃদ্ধিত সহায় কৰে। সহায় কৰে ডিএনএ তৈয়াৰ হোৱাত। পর্যাপ্ত জিংকৰ অভাৱত দেহত বিভিন্ন ধৰণৰ সমস্যাই দেখা দিব পাৰে। জিংক…