Niyamia Barta - অসমৰ সৰ্বাধিক প্ৰচলিত দৈনিক বাতৰিকাকত

১৷ প্রতিদিনে এটা ফল খাব আৰু সেয়াও পৰাপক্ষত নিম্ন পটাছিয়ামযুক্ত ফল৷ ২৷ প্রতিদিনে মাত্র একাপ চাহ বা কফী খাব৷ ৩৷ পটাছিয়ামযুক্ত শাক–পাচলি তলত উল্লেখ কৰাৰ দৰে পটাছিয়াম কম কৰি লৈহে খাব৷ ৪৷ নাৰিকলৰ পানী, ফলৰ ৰস আৰু উচ্চ পটাছিয়ামযুক্ত খাদ্য…

আপুনি যদি এজন ডায়েবেটিছ ৰোগী, তেনেহ’লে মন কৰিব যে যেতিয়াই আপুনি কিবা কাৰণত চিন্তিত হৈ পৰে তেতিয়াই আপোনাৰ শৰীৰত ছুগাৰৰ পৰিমাণো বাঢ়ি যায়৷ যেতিয়া মন শান্ত–নিশ্চিন্ত–আনন্দ্ অৱস্থাত থাকে, তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰত ছুগাৰৰ পৰিমাণো নিয়ন্ত্রিত হৈ থাকে৷…

মূৰৰ বিষ অতি পৰিচিত ৰোগ৷ এই মূৰৰ বিষ বিভিন্ন কাৰণত হ’ব পাৰে৷ কেতিয়াবা পানী লগা অসুখ হ’লে, চোকা ৰ’দত ঘূৰা–পকা কৰিলে, চকুৰ দৃষ্টিশক্তিৰ খেলিমেলি হ’লে মূৰৰ বিষ হ’ব পাৰে৷ মূৰৰ বিষত নোভোগা মানুহ সমাজত কিজানি নোলাবই৷ বিভিন্ন গৱেষণাত এই কথা প্রমাণ…

ডাঃ নিতুল বৈশ্য  মানৱ শৰীৰৰ মূত্রতন্ত্রটো এটা অত্যাৱশকীয় তন্ত্র৷ ইয়াক দুই ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি৷ উর্ধ্ব মূত্রতন্ত্র Upper urinary tract) আৰু অধঃ মূত্রতন্ত্র Lower urinary tract)৷ দুটা বৃক্ক আৰু দুডাল ইউৰেটাৰ বা মূত্র পৰিবাহী নলীৰে উর্ধ্ব…

যিকোনো খাদ্যসামগ্রী যদিও উৎকৃষ্ট গুণেৰে ভৰপূৰ তথাপি কোনো কোনো ৰোগত সি অপথ্যও হ’ব পাৰে৷ কচু নিৰোগী সকলো লোকৰ বাবে খুবেই উপকাৰী৷ কিন্তু কিছুমান ৰোগত অপকাৰী৷ যেনে– * কিডনি ষ্টোন হ’লে কচু খোৱা অনুচিত৷ কিয়নো ইয়াত থকা প্রচুৰ পৰিমাণৰ কেলছিয়াম…

নিয়মীয়া বাৰ্তা, ১০ ফেব্ৰুৱাৰীঃ সোমবাৰে দিনৰ ভাগত তামুলপুৰৰ কুমাৰীকাটাত সংঘটিত হয় এক ভয়ংকৰ পথ দুৰ্ঘটনা ৷ ৰঙিয়া-ভূটান ঘাইপথৰ পৰা নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাই দ খাৱৈত পৰিল এখন Hyundai Venue কাৰ । এই দুৰ্ঘটনাত থিতাতে নিহত হয় চালকৰ আসনত থকা যুৱক মঃ ইক্ৰাম…

এজন চিকিৎসকৰ মৃত্যুৱে জোকাৰি গৈছে চীন৷ দেশজুৰি এতিয়া অধিক বাক্–স্বাধীনতা বিচাৰি বিদ্বৎ সমাজে ৰাষ্ট্রপতি ঝি জিনপিঙলৈ মুকলি পত্র প্রেৰণ কৰিছে৷ জিনপিঙৰ কার্যকালত সাধাৰণ নাগৰিকৰ বাক্–স্বাধীনতা খর্ব কৰা বুলি অভিযোগ উঠিছে৷ চৰকাৰৰ বিৰুদ্ধে…

নিয়মীয়া বাৰ্তা, ১০ ফেব্ৰুৱাৰীঃ এনডিএফবিৰ চাৰিওটা গোটৰ সন্মিলিত প্ৰচেষ্টাত গঠন হ'বলগা নতুন ৰাজনৈতিক দল সম্পৰ্কত সোমবাৰে নিজৰ মত ব্যক্ত কৰে এনডিএফবি(এছ) ৰ সাধাৰণ সম্পাদক বি ফেৰেংগাই । ১২ অথবা ১৩ তাৰিখে সন্মিলনৰ বাবে কোনোধৰণৰ তাৰিখ স্থিৰ কৰা…

দিগন্ত দাস ২০১৬ চনত অসমৰ ৰাজনৈতিক পট পৰিৱর্তন দেশৰ ৰাজনৈতিক ইতিহাসত খোদিত হৈ ৰ’ব৷ ৰাজনৈতিক দিশত ২০১৬ৰ নির্বাচন অনেক কাৰণত এক ব্যতিক্রমী নির্বাচনত পৰিণত হৈছিল৷ কোনেও নভবাকৈয়ে ভাৰতীয় জনতা পার্টীয়ে চৰকাৰ গঠন কৰিলে আৰু নির্বাচনৰ চাৰি মাহ আগলৈ…

* প্রচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন এ থকাৰ বাবে চকুৰ বাবে খুবেই উপকাৰী৷ দৃষ্টিশক্তিৰ দুর্বলতা, কেটেৰেক্ট আদি হোৱাৰ পৰা চকুক ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে৷ * ৰক্তহীনতা anaemia) ৰোগত কচু উপকাৰী কাৰণ ইয়াত প্রচুৰ পৰিমাণে আইৰণ, ভিটামিন বি৬ আৰু ফলেট folate) থাকে৷ *…