স্বাস্থ্য বাৰ্তা

শেহতীয়াকৈ কৰা এক অধ্যয়নত কোৱা হৈছে যে কেঁচা জলকীয়া খালে চৰ্বি কমি যাব পাৰে। কেঁচা জলকীয়া কোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া নোহোৱাকৈ শৰীৰৰ চৰ্বি কমোৱাৰ উপকাৰিতা আছে। জ্বলা স্বাদ যুক্ত এই জলকীয়াই আমাৰ শৰীৰক বহু ৰোগৰ পৰা বছাই ৰাখিব পাৰে। জলকীয়াই আমাৰ শৰীৰৰক কিদৰে সহায়কৰে আৰু ইয়াৰ প্ৰয়োগ কেনেধৰণে কৰিব লাগে জানো আহক। ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিঃ দৈনিক দুটাকৈ কেঁচা…