নিয়মীয়া বাৰ্তা
অসমৰ সৰ্বাধিক প্ৰচলিত দৈনিক বাতৰিকাকত
Browsing Category

স্বাস্থ্য বাৰ্তা

সুস্বাস্থ্যৰ অধিকাৰী হ’বলৈ প্ৰতিদিনে খাওক চকলেট! ষ্ট্ৰোকৰ আশংকাও হ্ৰাস হ’ব

নিয়মীয়া বাৰ্তা, ২১ ফেব্ৰুৱাৰীঃ আপুনিও চকলেটৰ অনুৰাগী নেকি? কিন্তু আপুনি জানেনে স্বাস্থ্যৱান হৈ থাকিবলৈ আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ এই চকলেট সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ উপাদান। ই আনকি ওজন হ্ৰাস কৰাতো সহায় কৰে। গতিকে প্ৰতিদিনে চকলেট খোৱাটোৱে শৰীৰৰ ক্ষতি কৰে বুলি কোৱা ধাৰণাটো একেবাৰে ভুল। কিন্তু কোনবোৰ চকলেট খাব? সাধাৰণতে দোকানত পোৱা গাখীৰৰ পৰা তৈয়াৰী…
Read More...

চিগাৰেট আসক্ত নেকি আপুনি, তেন্তে চিন্তা নকৰিব

নিয়মীয়া বাৰ্তা, ২ ফেব্ৰুৱাৰী : চিগাৰেটৰ দ্বাৰা যদি আসক্ত, তেন্তে সেই আসক্তি আৰু বেছিদিন নাথাকিব। কিয়নো চিগাৰেটৰ পৰা…

ঘৰুৱা উপায়েৰে বৃদ্ধি কৰক মাতৃদুগ্ধ

১. নেমু- পুদিনা পানীয়: গ্ৰীষ্ম কাল হওঁক বা শীতকালত নেমু-পুদিনাৰ পানীয়ে আপোনাক প্ৰতিটো ঋতুতে সতেজ কৰি ৰাখে। দৈনিক…

উচ্চ ৰক্তচাপ কেনেকৈ নিয়ন্ত্রণ কৰিব

উচ্চ ৰক্তচাপ বা হাইপ্রেছাৰ অথবা হাইপাৰটেনচন সাম্প্রতিক সময়ত দ্রুতগতিত উদ্বেগজনকভাৱে বৃদ্ধি পোৱা অন্যতম সমস্যা৷…

সৰস্বতী পূজাৰ আগতে ওজন হ্রাস কৰিব বিচাৰে নেকি?

আপুনি এনে কিছু খাদ্য খাব লাগিব যিয়ে আপোনাৰ ওজন নিয়ন্ত্রণত সহায় কৰিব আৰু স্বাস্থ্য ভালে ৰাখিব৷ বহু লোকে ভাবে কম…

কন্যা শিশুৰ স্বাস্থ্য প্রাসংগিক কিছু চিন্তা

কন্যা সন্তানটি দুটি পৰিয়ালৰ অর্থাৎ মাতৃগৃহ আৰু পতিগৃহৰ মধ্যমণি৷ এই কাৰণতে তাই নিজৰ স্বাস্থ্যৰ প্রতি ধ্যান দিয়াৰ…