নিয়মীয়া বাৰ্তা
অসমৰ সৰ্বাধিক প্ৰচলিত দৈনিক বাতৰিকাকত

গৰমৰ দিনত মানৱ শৰীৰত আমলখিৰ…

বিশেষ বাৰ্তা, ৩ জুনঃ আমলখি ঔষধি গুণেৰে ভৰা এবিধ  বিশেষ ফল, যি সেৱন কৰিলে আপুনি বহু গুৰুতৰ ৰোগৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিব পাৰে। তদুপৰি গৰমৰ দিনত ই এবিধ উত্তম ফল। আমলখিৰ শীতল প্ৰভাৱ আছে। গ্ৰীষ্মকালত ইয়াৰ ৰস খালে পেটৰ জ্বলন অনুভূতিৰ পৰা ৰক্ষা পায়। শৰীৰটোও শীতল হৈ থাকে। আমলখিৰ ৰস সেৱনে হৃদযন্ত্ৰৰ উন্নতি সাধন কৰিব পাৰে। ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট পোৱা যায়, যিয়ে শৰীৰক ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। ইয়াৰ ৰস খালেও কলেষ্টেৰল কমাব পাৰি। আমলখিত আঁহৰ পৰিমাণো বেছি। ই পেটৰ লগত জড়িত সমস্যা নিৰাময় কৰে। হজম শক্তি উন্নত কৰে। কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু গেছৰ পৰা মুক্তি পায়।  আমলখিত ভিটামিন এ পোৱা যায়। ইয়াৰ বাবে ই চকুৰ বাবেও উপকাৰী। ইয়াৰ ৰস সেৱনে দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিত সহায় কৰে। ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে আমলখি সেৱন কৰাটো অতি উপকাৰী হ’ব পাৰে। ইয়াৰ এন্টি-ডায়েবেটিক গুণ আছে, যিয়ে চেনিৰ মাত্ৰা বজাই ৰখাত সহায় কৰে। আমলখিৰ ৰস খালে ছাল আৰু চুলি সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে। চুলিয়ে শক্তি লাভ কৰে। চুলি ক’লা হৈ পৰে।মূৰ-ছালত ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত চুলি মজবুত হয়। আমলখিত ভিটামিন চি থাকে, যিয়ে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে। ইয়াক খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিলে সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে।

You might also like