নিয়মীয়া বাৰ্তা
অসমৰ সৰ্বাধিক প্ৰচলিত দৈনিক বাতৰিকাকত
Browsing Category

স্বাস্থ্য বাৰ্তা

ধৈর্য–মানসিক শক্তিয়ে ক’ভিড জয়ৰ মূলমন্ত্র

আমাৰ ঘৰৰ ওপৰেৰে এজাক প্রচণ্ড ধুমুহা পাৰ হৈ গ’ল৷ প্রায় ১০–১২ দিন ইয়াৰ তাণ্ডৱ চলিল৷ কিন্তু প্রচণ্ড মানসিক শক্তি আৰু ভগৱানৰ আশীর্বাদত আমাৰ ঘৰখনলৈ পুনৰ স্বাভাৱিক অৱস্থা ঘূৰি আহিল৷ ‘ৰাখে হৰি মাৰে কোনে’– এই বাক্য সাৰোগত কৰিলোঁ আৰু নিজৰ শৰীৰৰ ওপৰত মানসিক শক্তিৰে ব্যায়াম কৰিলোঁ, গান শুনিলোঁ৷ অৱশেষত ৮ দিন জয়সাগৰ ক’ভিড হাস্পতালত থাকি নিজৰ ঘৰখনলৈ ঘূৰি আহিলোঁ৷…
Read More...

পোষ্ট ক’ভিড ছীনড্রম আৰু ল’ব লগা সাৱধানতা

দুদিনমান আগতে ৰমেশ নামৰ এজন ৩০ বছৰীয়া ডেকা ল’ৰা বুকুৰ বিষৰ বাবে হূদ বিভাগৰ অ’পিডিত দেখুৱাবলৈ আহিছিল, তেখেতৰ…

ক’ভিড ৰোগ প্রতিৰোধত আয়ুর্বেদৰ প্রাসংগিকতা

আয়ুর্বেদ শাস্ত্রৰ এখন মূল গ্রন্থ চৰক সংহিতাৰ বিমান স্থানৰ তৃতীয় অধ্যায়ত ‘জনপদ ধ্বংস’ নামৰ এটা শব্দ উল্লেখ কৰিছে,…

গৰমত শৰীৰ শীতল ৰাখিবলৈ এনেদৰে খাওক বিলাহী চৰবত

 গ্ৰীষ্মকালৰ প্ৰচণ্ড গৰমৰ বাবে বহুতো লোক অসুস্থ হৈ পৰে। বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে এই সময়ত আপুনি যিমান বেছি ফলৰ ৰস আৰু…

ক’ৰোনাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ গৰম পানী খোৱা বা গৰম ভাপ লোৱাটো কিমান কাৰ্যকৰী?

ক'ৰোনাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ বহুপ্ৰকাৰৰ ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ আছে। সেইবোৰৰ ভিতৰত এটা হৈছে গৰম পানী। বহুতৰ মতে, বাহিৰৰ পৰা…

আপুনি জানেনে ‘দৈ’য়ে আপোনাৰ শৰীৰত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে?

 ভিটামিন-ডি সমৃদ্ধ দৈয়ে প্ৰাকৃতিকভাৱে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে। প্ৰ'টিনযুক্ত খাদ্য হিচাবে…

সন্তানক মিতব্যয়িতাৰ পাঠ শিকাইছেনে?

ঃ আমাৰ দিনত ইমানবোৰ সুবিধা পোৱা হ’লে আৰু ভাল কিবাকিবি পৰিব পাৰিলোঁহেঁতেন৷ এতিয়া তোমালোকক মাত্র সুবিধাহে লাগে৷ পঢ়াৰ…

আহাৰৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্রণ প্রাক্ ঋতুজ উপসর্গ

টিনাৰ মন বৰ বেয়া৷ এনেহেন বতৰ অথচ তাই ক’লৈকো ওলাই যাব পৰা নাই৷ প্রত্যেক মাহতে সেই একেই লেঠা৷ মাহেকীয়া হ’বৰ সাতদিনমান…