মেডিটেচন: মানসিক চাপৰ পৰা মুক্তিৰ সহজ উপায়
বর্তমান যান্ত্রিকতাৰ যুগত চাৰিওফালে কেৱল মানুহৰ সমাগম, হৈ–হাল্লা, গাডী–মটৰৰ বিকট শব্দ, কল–কাৰখানাৰ আৱাজ– মুঠতে এক কোলাহলপূর্ণ পৰিৱেশ৷ অফিচ–কাছাৰী, বজাৰ–সমাৰ, স্কুল–কলেজলৈ যাবলৈ লৰা–ঢ়পৰা, কেৱল দৌৰা দৌৰি, ব্যস্ততা৷ য’ত শাৰীৰিক শ্রমৰ লগতে মনটোৱে জিৰাবলৈ সময় নাপায়৷ এনে অৱস্থাত মানুহ এজনৰ মানসিক অশান্তি ক্রমে বাঢ়িবলৈ ধৰে৷ এটা সময় আহে তেওঁ ক’তো মন বহুৱাব…
Read More...