স্বাস্থ্য বাৰ্তা

বর্তমান সময়ত প্রায় প্রত্যেকজন ব্যক্তিৰে স্মৃতিশক্তি দুর্বল হোৱা সমস্যাই দেখা দিয়ে৷ সুষম খাদ্যৰ অভাৱ আৰু অত্যধিক ব্যস্ত জীৱন শৈলীয়ে হৈছে স্মৃতিশক্তি হ্রাসৰ অন্যতম কাৰণ৷ স্মৃতিশক্তি কম হোৱাৰ ফলত এজন ব্যক্তিয়ে যিকোনো কথা খুব সোনকালে পাহৰি যোৱা পৰিলক্ষিত হয়৷অত্যধিক মানসিক শ্রমৰ ফলতো স্মৃতিশক্তি দুর্বল হ’ব পাৰে৷ স্মৃতিশক্তি অটুট ৰখা তথা বৃদ্ধি কৰাৰ…